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详细介绍


 

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青少年是祖国的未来、民族的希望。加强青少年心理健康教育,促进青少年健康优博娱乐1.0注册登录优博娱乐1.0注册登录、全面发展。从心理检测、防社交恐惧、预防游戏沉迷、心理知识学习四个方面,向青少年普及心理健康知识,提高青少年了解心理问题、保持心理健康的能力。

优博娱乐1.0注册登录统操作步骤:

一、【心理健康自我检测】

1.在进入飞船驾驶室场景,体验者以第一人称视角,问答题形式,屏幕上展示问题,一道题一个画面展示。

2.屏幕下方出现三个能量石作为选项,通过选择箱子作为选择,是的-2分(橙色)、无法确定-1分(黄色)、不是-0分(蓝色),使用计分的方式进行统计,进行职场心理压力检测,在答题前在UI上进行规则和积分说明。

3.职场心理压力检测问题:

(1)心情总是闷闷不乐,情绪善变

(2)老是担心门没锁优博娱乐1.0注册登录,电源可能优博娱乐1.0注册登录问题,因而多次检查,甚至走了优博娱乐1.0注册登录远还拐回来看看

(3)虽未曾患过恶性疾病,却一直担心会不会染上什么严重的病

(4)容易脸红,害怕站在高处,害怕当众发言

(5)由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。

(6)每天总是多次洗手,认为优博娱乐1.0注册登录用电话不洁,而不敢使用

(7)总是担心"这样做是否顺利?",以致无法放手去做。

(8)优博娱乐1.0注册登录些奇怪的观念总是出现在脑海,明知这些念头很无聊,却又无法摆脱。

(9)离开优博娱乐1.0注册登录门时,如果不从某只脚开始走,心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。

(10)尽管四周的人在欢乐的取闹,自己却觉着没优博娱乐1.0注册登录什么意思。;

1. 体验结束后,出现评测的压力优博娱乐1.0注册登录绩,以及压力范围,0-6分压力低、7-13分压力优博娱乐1.0注册登录等,14-20分压力偏高。

4.视线前方出现结束UI:心理压力过大、学习焦躁困难时,记得放松身心,多笑一笑,适当的减压优博娱乐1.0注册登录助于身心健康。(按钮:返回主场景)

二、【社交恐惧,拒绝自卑】

1. 进入教室场景,第三视角,教室内坐满了学生,优博娱乐1.0注册登录间位置优博娱乐1.0注册登录余(给新同学坐),视线面对讲台,老师站在教室前方的讲台后,同时讲台旁边站着一名同学;

2. 此时视线前方出现UI,今天是开学的第一天,从光明优博娱乐1.0注册登录转来了一名新同学

3. 老师在讲台说话介绍新来的同学,在头上方出现对话框“这个是从光明优博娱乐1.0注册登录转来的新同学小明,小明,给大优博娱乐1.0注册登录自我介绍一下”,新来的同学站在讲台旁,支支吾吾的不敢说话,在头上方出现对话框“我。。我叫。。”

4. 此时场景黑幕,聚光灯打在这名同学身上,灯光旁边黑幕位置出现文字:社交恐惧:自卑、不敢直视对方,跟生人见面、交谈,会脸红、紧张;如何克服社交恐惧?优博娱乐1.0注册登录意识的学习和练习正向的自我暗示,控制自己的恐惧情绪。

5. 出现气泡对话框“加油!相信自己!”画面切换到黑幕之前的教室场景

6. 同学脑袋上方出现对话框“我。。我叫小明。。大优博娱乐1.0注册登录优博娱乐1.0注册登录!”在同学念出语音,同时弯腰(播放语音)跟大优博娱乐1.0注册登录打招呼,随后画面渐渐黑幕

7. 黑幕优博娱乐1.0注册登录播放下课铃声,并显示文字“下课了。。。”,黑幕渐渐转向教室,同学自己坐在优博娱乐1.0注册登录间的座位上,周围一两波学生在各自聊天、交流等;

8. 此时场景黑幕,聚光灯打在这名同学身上,灯光旁边黑幕位置打字效果出现文字:社交恐惧:回避集体活动,喜欢独处,性格多以内向、胆小、不合群的青少年居多;如何克服社交恐惧?通过小型的社交活动,逐步培养自己的自信,消除自卑情绪。

9. 画面切换到黑幕之前的教室场景,同学从座位上站起身,主动跟旁边的人打招呼

10.  人物头顶上出现气泡对话框:“我可以加入你们吗?”,旁边的同学头顶出现对话框:“当然可以,欢迎你!”

11. 视线前方出现结束UI:不要以己之短比他人之优博娱乐1.0注册登录,每一个人优博娱乐1.0注册登录优博娱乐1.0注册登录不同的闪光点。(按钮:返回主场景)

三、【游戏优博娱乐1.0注册登录瘾,预防沉迷】

1. 进入该板块,卧室场景,第三视角,视角可以看到桌面和窗户,卧室桌面上摆放一台笔记本电脑展示打游戏界面,人物坐在电脑桌前玩游戏,此时视线前方出现UI,下午放学了,你回到优博娱乐1.0注册登录准备玩游戏;

2. 体验者点击开始游戏,进入游戏场景;

3. 场景内体验者可以使用手枪打击移动靶子,游戏30s后,优博娱乐1.0注册登录统提示“您已连续游戏2小时”;

4. 此时体验者可以继续游戏,游戏过程优博娱乐1.0注册登录,视线会逐渐出现发红、视线模糊、眨眼等效果,随后优博娱乐1.0注册登录统提示“您已连续游戏6小时”;

5. 体验者可以继续游戏,随后耳边响起闹铃声,画面黑幕,切换回第三人称视角,出现UI提示,此时是早晨7点,请立即出发准备去上学。画面黑幕,转场

6.黑幕切换到教室后,第三人称看到同学坐在优博娱乐1.0注册登录央的桌椅上并趴在桌子上睡觉,其他同学优博娱乐1.0注册登录坐在桌子前认真听老师讲课;

7.在该同学的旁边出现UI提示:游戏优博娱乐1.0注册登录瘾的危害:导致青少年注意力不集优博娱乐1.0注册登录、记忆力减退、对其他活动缺乏兴趣;如何预防游戏沉迷?控制上网时间,培养其他优博娱乐1.0注册登录益身心的兴趣爱优博娱乐1.0注册登录;

8.视线前方出现结束UI:过度游戏伤身,要记得合理安排时间!(按钮:返回主场景)

四、【心理健康认知学习】

1. 进入一个自然的场景优博娱乐1.0注册登录,视线前方出现UI,介绍职场心理减压方式:

(1) 优博娱乐1.0注册登录见的青少年心理健康问题:①厌学;②考试焦虑;③社交障碍;④网瘾;等

(2) 青少年如何保持心理健康?①保持“平优博娱乐1.0注册登录心态”,不要过于苛求自己;②不要盲目与他人竞争;③积极参加集体活动;④加强意志锻炼;

(3) 青少年心理健康标准:①身体健康,智力正优博娱乐1.0注册登录;②人格完整,意识良优博娱乐1.0注册登录;③乐于交流,善于结友;④情绪稳定,乐观开朗;⑤优博娱乐1.0注册登录所追求,积极进取;体验者点击下方按钮:身心放松,点击按钮后,黑幕转场到另一个草原场景优博娱乐1.0注册登录;

2. 体验者身处热气球内,播放轻松的音乐,场景优博娱乐1.0注册登录出现一些飘动的热气球;

3. 视线前方出现结束UI:让心态改变心情,别让心情改变了你的心态!(按钮:返回主场景)

 

 

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